彈鋼琴如何讓身體協調(成人彈鋼琴雙手總是不協調怎么辦？)

很多成人朋友練鋼琴，分手彈奏時挺順利，可是雙手一合全亂套。要么是對不上拍，要么就是磕磕絆絆勉強對上卻沒有一點兒音樂感，雙手協調彈琴成為成人彈鋼琴最大的困難。

要想解決這個問題

首先你要保證練琴，練琴，一定要堅持練琴，重要的事情說三遍。

這是一個前提，最好是每天都能練琴，就算再忙碌也一定要堅持每天練上半小時，如果實在是不能每天練習，最不濟一周也得練一次，千萬不要一兩個月才摸一次琴，然后一次狠練三小時，不僅效果不好，效率極低，更嚴重的可能還會傷害手指。

其次是要堅持分分合合，合合分分的練琴原則。

分就是左右手分手練習，這時最好能結合數拍子，對于初學的朋友來說，雙手不能協調最主要的原因就是沒有形成對拍子和節奏的感覺和概念，心里沒有拍子。這時比較重要也比較困難的。心理的節奏感的形成需要一定的時間，每個人所需要的時間也不同，所以在分手練習的時候才有可能照顧到數拍子，練習對樂曲節奏感的把握。分手各自都有了拍子，然后試著慢速的合奏，這是要一小節一小節的推進，千萬不要著急，切記從頭彈到尾。難點兒的小節甚至需要一拍一拍的練習。然后再把合起來的小節分成4小節和8小節的小段，彈連貫，彈熟練，然后再把這一小段一小段地合起來練，直到最后把整首曲子都彈完整。

最后是學會控制速度，會慢快相結合。

當你在開始練習一個小節或者一個小樂段時一定是先慢練，尤其是分手很熟練了，可是雙手合的時候卻非常的凌亂，這時候一定要記住慢下來，要多慢有多慢，直到能清醒的對上每一拍的音，然后靠肌肉的記憶，然后再逐漸的加速練習，然后再慢下來，再加速，這樣快慢相結合，直到最后能隨心所欲地按你心里的速度彈下來，這樣就能徹底解決雙手協調的問題。

彈鋼琴是一件磨礪心性的事情，所以一定要讓自己保持一個好的心態，不急不躁，耐心地練琴，給手指足夠的時間鍛煉手指的肌肉記憶力，只有這樣才能提高手指的協調性和彈奏能力。最后祝大家每天練琴都有進步。