如何讓二胡快速放松(平時(shí)學(xué)習(xí)二胡容易走神、分心，怎么樣才能集中精力練習(xí)？)

平時(shí)練習(xí)二胡，常常是練著練著，不知不覺就走神了，手在練琴，心里面卻在想著別的事情，練琴的質(zhì)量就會(huì)大打折扣。

在練習(xí)二胡的過程中，不但思想要集中，左右手還要配合拉奏、記曲譜，如果練琴時(shí)間較長，整個(gè)人就會(huì)覺得疲憊。所以，在練習(xí)二胡的時(shí)候，走神和分心是難免的。

一旦有上述情況，要及時(shí)地做調(diào)整，覺得眼睛看曲譜累了可以看看窗外、放下二胡站起身活動(dòng)活動(dòng)，喝點(diǎn)茶水之類的。

還可以做一些節(jié)奏較快的音階練習(xí)，如：快弓。因?yàn)榭旃毩?xí)要緊盯著曲譜，集中精力練習(xí)，眼到手到，稍有不慎，就會(huì)練不下去。

也可以尋找一些有趣兒、自己平時(shí)比較喜歡的曲子練習(xí)一下。因?yàn)椋藗兺鶎ψ约焊信d趣的事情更容易投入和專注。

巧妙地學(xué)習(xí)二胡，勞逸結(jié)合、放松心情、集中精力，拉奏出來的音樂也會(huì)更加入耳，動(dòng)聽。

感謝閱讀，祝琴友們學(xué)琴愉快！