小提琴左手小臂酸(小提琴左手按弦的方法、按弦要求與矯正方法)

小提琴左手按弦練習(xí)方法

一開始學(xué)小提琴的時候，小提琴左手指按弦的確會比較不靈活，因為平常我們很少這樣在使用手指，所以肌肉在控制上會比較不能隨心所欲，不過手指按弦的方式也有一些訣竅，你可以自己檢查看看，用正確的方式練習(xí)起來，效果會事半工倍的，下面余音樂器為您介紹一下相關(guān)的練習(xí)方法與矯正方法，希望對正在學(xué)琴的您有所幫助。

圖1.按弦的力氣是來自于掌心的力氣，就像我們把手握拳的感覺一樣，這種握拳時手指彎曲的弧度還有用力的感覺，基本上和按弦是大同小異的，所以在練習(xí)按弦之前，可以先握一握拳，感覺一下手指用力的方式，再把這個感覺套到按弦的練習(xí)上面。

圖2.需要稍微提醒的是，握拳的感覺要握到掌心，而不是手指的根部而已，握到手指的根部，感覺是不如握到掌心那樣來得順暢的，因此也代表用力的方式，還有手指按下來的軌跡不夠正確。

圖3.可以先單獨練習(xí)每一根手指按下來的感覺，圖片上畫的是中指按下來的動作，事實上每一根手指單獨按下來的時候，附近的手指頭是會被輕微的牽引過來的，要畫到那么逼真有點困難，所以圖只有中指在動，感覺不太自然，所以如果其他手指有被牽引的感覺是正常的，不需要做到其他手指完全不會動，那樣反而是不太輕松的按弦方式。

最后要注意的是，所有的按弦動作時，大姆指都不能用力，一開始學(xué)琴的人，因為比較容易擔(dān)心琴會掉下來，所以容易把琴抓住，只要大姆指一但用力，其他的手指就會不聽使喚，因此要特別注意。在練習(xí)上面這些動作的練習(xí)時，大姆指也是不須要須要用力，就可以做得到其他四手指的彎曲的。

小提琴左手手指按弦要求

1.整個左手的姿勢是手：手掌和小臂呈一條自然伸展的直線，手腕不要凹進也不要凸出。手掌微向內(nèi)轉(zhuǎn)，拇指與食指、中指之間相對，用拇指和食指指根處將琴輕輕夾住，注意拇指指根的肌肉一定要放松。拇指位置的深淺要根據(jù)每個人拇指具體情況決定，但不論長與短，虎口處絕對不能貼住琴頸。

2.左手手指按弦:左手手指按弦時是自然彎曲的半同形手型，手指從琴弦上抬起來也要成半圓形。手指按弦和抬起的動作主要靠指根關(guān)節(jié)，其次是各小關(guān)節(jié)按其音程大小起伸縮的調(diào)節(jié)作用，手指起落的快慢是根據(jù)音符時值的長短、樂曲的速度、情緒而定(但為了練習(xí)手指的敏捷和力度則例外)。

開始練習(xí)時，手指的落下和抬起是用手指本身的自然重量和彈性，手指按弦不要緊壓，只要把弦按在指板上，手指頭的肉墊感覺是自如的就對了，這樣發(fā)出的聲音就會有一定的彈性。

要注意手指不要并攏得太緊或者各手指之間張得過開或者將小指勾起來，這些基本上是屬于緊張的表現(xiàn)，其原因基本上都是由于左肩、肘、腕、拇指等不正確的姿勢而造成。初學(xué)小提琴者特別是是兒童要注意手指弦時不要塌癟，這是兒童常犯的毛病，要及時糾正。

矯正左手的一個可行的辦法

左手按弦，初學(xué)者如不注意，很容易養(yǎng)成壞習(xí)慣，有一個簡單的方法可以橋正錯誤的手型，并且可

以作為一項有效的手指練習(xí)。

具體方法如下：

一：將按弦的四個手指：1指，2指，3指，4指，依次按在：E弦,A弦,D弦,G弦上。

二：每個手指按在指定位子上，不要碰到旁邊的弦，特別要注意第四指，要略呈弧形

狀四個手指輕輕按弦，不要用力，手指按弦力度能夠翻、音就夠了，不要過分。

按弦時整個手部要放松，要驅(qū)除不舒服的感覺（初始由于不習(xí)慣，容易緊張，

反復(fù)練習(xí)后就能逐步克服）

三：可以進一步用它作為一項加強手指力量的練習(xí)，將每個手指單獨訓(xùn)練依次序有

節(jié)奏滴訓(xùn)練其中一個手指，其余手指保留在音位上，訓(xùn)練次序是：2指，4指，1指，

3指。堅持這個練習(xí)可以有兩個好處：1；掌握正確的手型和手指位子（包括拇指）；

2；增強手指的獨立性，敏捷性和力量。

手指分開的練習(xí)方法

拉小提琴時，手指分不開，個人認為是以下原因

一、因為你是初學(xué)者練得太少，手指還未定型。

二、已學(xué)較長時間，但左手姿勢錯誤或按弦方法不對。

三、手指分不開其實是正常現(xiàn)象，任何學(xué)琴的人都會遇到，特別是無名指和小指之間。關(guān)鍵是不要放棄，按照正確的方法堅持訓(xùn)練就能過關(guān)。

手指分開的練習(xí)方法：左手呈半圓，手指各關(guān)節(jié)均自然彎曲，四個手指指甲幾乎處在一直線，與琴弦平行。沒拉琴的時候多做掰指運動，按弦時要有全音、半音概念，耳朵聽音要準，手指要準確到位。可把練習(xí)音階作為訓(xùn)練手指功能的最好基礎(chǔ)科目。

練習(xí)時一定要慢，心靜氣沉，每個手指按弦的時間盡量長一些，并且一定要注意保留手指。

持琴姿勢

站姿：雙腳自然分開，與肩同寬。持琴時把琴的腮墊放在左顎骨下面，前斜45度的位置，琴要放平，琴面稍向里斜，左臂向內(nèi)。左手掌與小臂基本上成為直線。把琴頸夾在左手大拇指的一關(guān)節(jié)和食指的第三節(jié)稍往下的位置，使之成為一種很自然優(yōu)美的姿勢。

站姿：雙腳自然分開，與肩同寬。持琴時把琴的腮墊放在左顎骨下面，前斜45度的位置，琴要放平，琴面稍向里斜，左臂向內(nèi)。左手掌與小臂基本上成為直線。把琴頸夾在左手大拇指的一關(guān)節(jié)和食指的第三節(jié)稍往下的位置，使之成為一種很自然優(yōu)美的姿勢。

持弓姿勢

右手手指自然伸展開，手指與手指之間留有少許空隙。弓桿靠在食指的第二關(guān)節(jié)中間和小指的指尖處，拇指稍晚曲的和中指對齊，拇指尖按在弓柄和弓桿之間的縫隙處。然后整個手指稍彎曲地把弓子拿起來。

注意：1.右手拇指不要癟進去。

2.拇指與中指對齊，成圓環(huán)狀。

3.握弓要放松，不要僵硬，緊張。

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編輯：余音樂器

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