中老年二胡教程下載(中老年學二胡，順應自然才是成功的法寶)

中老年學二胡，順應自然才是成功的法寶

親愛的老年朋友們，中老年學二胡需要順應自然才能真正學會、學好，怎么樣才算是順應自然呢？那首先我們要對中老年的生理和心理狀態有所了解。

人，進入老年，在智力和記憶力上都會有所變化。

（1)智力。年老的時候認知和智力功能的減退并非在所難免。實際上，老年人的結

晶智力比年輕人還要多。然而，個人處理復雜問題的速度的確會隨著年老而有所下

這是由于腦部的神經傳輸介質的效率有所改變。在沒有諸如阿爾茨海默病、抑郁癥或營養不良導致的器質性腦損傷的情況下，老年人會保持學習新技能的能力，并仍然可以在智力上保持活躍狀態。因此，讓大腦能一直得到刺激并投人運轉，對于保存認知能力至關重要。

這就說明，老年人并非大家認知的只能接受簡單的東西，而是可以接受復雜的樂曲和復雜的練習。我在教學中，會盡量的循序漸進的“誘導”他們去演奏一些他們不敢想象的曲子，當然這是需要二胡專業知識和技術支撐的，不建議自學的同學這么做，因為沒有老師帶領，不去解決技術困難，很容易因為無法完成樂曲而產生“自暴自棄”甚至“認為自己無用”的消極心理。

舉例

在網絡教學中，我會盡量去選擇一些有“速度”的曲子，因為只有這樣，大家才會經常有“滿足”感，因為攻克了一個又一個自己不敢想的曲子。這些曲子，從僅為聽說，到看到樂譜，到開始演奏，到出現錯誤，到變成優秀是一環扣一環的，他們一個一個的攻克，就會讓自己的智力水平不斷從“結晶”到“融化”，并產生更多的“快樂因子”，學習自然就是快樂和積極的。

（2)記憶力。知覺速度下降，讓老年人在相同時間內難以像自己年輕時那樣處理信

息。老年人是比較挑剔的學習者。個人動機是老年人是否能夠學會東西的非常重要的因素。有兩個重要因素可提升老年人的學習能力：一是學習的東西與個人的生活有關；二是有演練新行為的機會。

舉例

我的教學中，“不走回頭路”。也就是說，大家永遠拉的都是“新樂曲”，這個新不是新創作，而是“不重復”。我把教學分為了四個板塊和十六個階段。（如下圖）

這樣分的目的，是將學習劃分成不同的“段位”，而下一個“段位”必須在上一個段位學好的基礎上才能更好的演奏。課程也是一課扣一課，將內容分階段進行，目的是達到“在相同時間內只有一個重難點”，不會“難點堆積”。其實我們觀察一下很多失敗的愛好者，并非他們沒有天賦，僅僅是因為，觸碰了這個“相同時間內只有一個難點”的死穴，同一時間，要解決特別多的內容，一下就陷入了僵局。

那么自學的人應該怎樣才能學得快呢？我給出一個流程，這個流程也是我在改作業的時候，遇到“疑難雜癥”時會用的方法。因為我的學生學習后，都要把自己的演奏錄制成作業，發給老師，老師單獨指導。有時候就會遇到難題。這個學生就是沒學會，很多次作業依然沒有解決問題，此時我就會用這個流程來逐個環節引導他前行。這個方法也可以作為普通愛好者學習的方法。每一步都有相應的分數，滿分一百。

第一步

【接到樂曲】10%

拿到一個樂曲，一定要先進行“尋找答案”，找找有沒有名家的演奏，自己去聽一下。

第二步

【預估難度】20%

對樂曲的知識點和重難點進行分析，哪些是自己學習過的，哪些是需要新學的，做好梳理。

第三節

【制定計劃】30%

制定出一個練習計劃，比如第一步應該做什么，第二步應該做什么。

第四節

【開始練習】20%

開始練習后，要特別按照之前制定的計劃進行，不可以隨意改變。如果必須改變，必須要有充分的理由。

第五節

【是否正確】10%

自己要心中有數，是否完成了計劃，是否做得對，是否和其他人演奏的一樣。

第六節

【老師評審】10%

錄好視頻，交給老師或者水平高的演奏者進行評審和再指導。

希望這樣的一篇文章，能給更多的中老年二胡愛好者帶來學習的動力和方法的保證，祝老年朋友們身體健康，萬事如意。