薩克斯可以鍛煉肺活量（吹薩克斯能增加肺活量嗎）

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本文目錄一覽：

• 1、如何學好薩克斯?練好肺活量?知道的指導下。謝謝
• 2、吹薩克斯的好處和壞處
• 3、女孩子學薩克斯有用嗎,女孩子學薩克斯的好處有哪些
• 4、吹薩克斯會不會對肺部有些影響?
• 5、孩子八歲學薩克斯對心肺和牙齒有害處嗎?

如何學好薩克斯?練好肺活量?知道的指導下。謝謝

1、學吹薩克斯的方法如下：把上牙抵在笛頭上，上牙要咬在距笛頭尖端約5-2公分的地方。下牙就要負責托住哨片，絕對不能咬得那么緊。下牙夾哨片一定要比上牙咬笛頭要咬得松。

2、問題一：薩克斯怎樣才能吹好 每天認真練，每天堅持練半音階和吐音練習，長音要能吹多場就吹多長，爭取每次都要有進步。

3、練歌曲可以提升學薩興趣，但初學者千萬別把大部分時間花在吹歌曲上，學習薩克斯就像蓋房，先挖地基然后一步一步來。凡是皆有順序，不可倒置。

4、吹薩克斯老是覺得氣短，吹不動原因在于氣息不足。氣息訓練的方法：深吸慢呼數字練習 “數棗”練習要求“吸提”同前。

5、練好基本功(包括長音、吐音、各大小調音階、節奏練習)。 薩克斯是管樂，所以對氣息有很高的要求，長音是每天都要堅持練習的，它可以鍛煉我們的音色、音準、控制力等等。

6、吹奏薩克斯需要快速而深入的呼吸，因此這是一個良好的肺活量鍛煉方式。尤其適合那些想要增強呼吸功能的人。通過不斷吹奏薩克斯，可以逐漸增加肺活量，使呼吸更加順暢。

吹薩克斯的好處和壞處

1、弊：長時間吹薩克斯可能會引起用力過度，增加了器官內的壓力而致眼內小血管破裂出血，從而誘發了眼內出血引起了繼發性青光眼。利：薩克斯是單聲管樂器，音色較單一，在音樂廳演奏通常要與樂隊合作進行。

2、孩子學薩克斯的好處很多，一是能舒緩學習的壓力二是通過手指的練習和節奏的配合都夠開發智力三是通過氣息的練習可以改善肺的功能和腹部肌肉的力量。

3、壞處：吹奏時用力不當、用力過度可能會引起繼發性青光眼因為薩克斯是吹奏樂器里最需用力的，長時間吹薩克斯可能會引起用力過度，增加了器官內的壓力而致眼內小血管破裂出血，從而誘發了眼內出血。

女孩子學薩克斯有用嗎,女孩子學薩克斯的好處有哪些

1、更加聰明 薩克斯不僅僅是口里面吹，還需要手指指法的配合，還有眼部看譜、腦部思考，調動身體多個器官，長期練習的情況，孩子將會更加聰明。孩子還能夠一心多用，將事情完成更好。

2、學習薩克斯的好處有：更加聰明 薩克斯不僅僅是口里面吹，還需要手指指法的配合，還有眼部看譜、腦部思考，調動身體多個器官，長期練習的情況，孩子將會更加聰明。孩子還能夠一心多用，將事情完成更好。

3、有益健康。學習抽象概念（樂理）可以提高數學和推理能力（音階和音程、記憶訓練和注意力）。音樂可以平衡左右腦的發展，音樂可以使身心得到平衡的發展，學習薩克斯可以避免一些壞習慣。

4、吹薩克斯的八大好處 提升音樂素養 薩克斯是一種經典的木管樂器，其獨特的音色和強烈的表現力使其成為許多音樂作品中不可或缺的一部分。

5、學薩克斯有用。薩克斯對手指精密動作的訓練，十分有益于學習者大腦細胞的發育，呼吸用氣鍛煉肺活量。變化的觸鍵使手指觸感敏銳，傾聽音樂使耳朵聽覺靈敏，視譜演奏鍛煉了視覺反應。

6、小孩學薩克斯非常好的，它的好處主要表現在：更加聰明、靈敏 薩克斯是需要調動手指、腦部、眼睛、耳朵、口等器官協調能力，共同發揮作用才能夠吹好的樂器，它可以刺激兒童大腦細胞發育，讓兒童更加聰明。

吹薩克斯會不會對肺部有些影響?

吹奏時需要用力，肺部沒有發育好的孩子容易撐到肺，導致肺部腫脹。吹奏薩克斯會磨到嘴唇，長時間可能會磨到流血，這其實是學習樂器必經的過程，因此還需要克服堅持。

不會的，大部分吹奏樂器對于肺部都是無害的，相反，還能夠鍛煉肺活量，提高孩子的身體免疫力，可以說是有利而無害。我也是學吹奏樂器，身體比以前好了很多。

氣到了這里，就可以說是到腹了，所以叫胸腹式呼吸。所以說練薩克斯，不僅不會對肺有不良影響，反而還有益身體健康。此外，連薩克斯可以使手指和舌頭變得靈活（前提是你要好好練）。

孩子八歲學薩克斯對心肺和牙齒有害處嗎?

會有一定影響。薩克斯吹奏正確的口型需要咬住笛頭，如果孩子的門牙沒有換完那么一定會對孩子的牙齒產生影響。兒童最佳學習薩克斯的年齡大概在8-9歲。

壞處：吹奏時用力不當、用力過度可能會引起繼發性青光眼因為薩克斯是吹奏樂器里最需用力的，長時間吹薩克斯可能會引起用力過度，增加了器官內的壓力而致眼內小血管破裂出血，從而誘發了眼內出血。

是有的。孩子9歲太小了，肺部還沒發育完全。薩克斯是吹奏樂器里最需用力的，小孩子吹薩克斯會撐到肺，以后會導致腹部腫脹的！盡管說吹薩克斯好處很多，但是小孩子吹是對身體有害的。

薩克斯的發聲完全由吹奏者的氣息進行控制，過早的進行氣息的訓練有可能會給孩子的心肺功能帶來影響。

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