大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于薩克斯呼吸力訓(xùn)練的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹薩克斯呼吸力訓(xùn)練的解答,讓我們一起看看吧。
吹口琴、笛子、薩克斯、等等,都需要很大的肺活量。那么只有學(xué)會腹式呼吸才能將肺活量練到最大程度。最好的辦法就是每天刻意地鍛煉,我學(xué)習(xí)口琴很多年了,我來說一下我的經(jīng)驗。
第一,每天早上起來的第一件事就是彎腰練聲。兩只手按在雙腳上,彎著腰唱歌。鍛煉每次時間為10分鐘。
第二,每天堅持跑步30分鐘。有足夠的體育鍛煉。
第三,每天養(yǎng)成自然地、有意識地去鍛煉腹式呼吸。這些是我的經(jīng)驗,希望能幫到你。
可以采用聞花香的方式,就是深深地吸一口氣仿佛聞到了一朵花的清香,然后停留幾秒鐘,發(fā)自內(nèi)心地感覺到這朵花真香啊!然后慢慢地把這口氣均勻地吐出來。這就是一個吸氣到呼氣的過程。這個過程反復(fù)練習(xí)來感受氣息
然后還可以練習(xí)憋氣,也是深吸一口氣,但要快速的去吸,也就是瞬間吸氣憋住,掐時間看能憋多久,這個也是反復(fù)練習(xí),主要練習(xí)腰腹部的支撐和肺活量,憋的時間越久說明你肺部功能強大腰腹部有力量,這樣在吹樂曲的時候才能保證聲音扎實不漂。
還有晚上睡覺可以平躺在床上,在腹部放些比較重的書籍,放在肚臍眼的正中間。吸氣,來感受吸氣的主要位置,然后也是一樣憋住幾秒鐘慢慢地吐氣,這個時候腰腹部也是需要有力量支撐的,感受你的氣息是否是均勻地吐出來的。也可以掐時間看看氣息吐出來的這個過程用了多分鐘。
再者就是長音練習(xí),就是基本功練習(xí)。我的長音練習(xí),每次練3遍。從下到上,從上到下算一遍。以上是我在最初學(xué)習(xí)的時候采用的氣息練習(xí)的方法,希望可以幫到你。
到此,以上就是小編對于薩克斯呼吸力訓(xùn)練的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于薩克斯呼吸力訓(xùn)練的2點解答對大家有用。