要想在鋼琴彈奏中獲得最大的享受——或者說,就算你的目標僅僅是想把鋼琴彈好——你需要使自己保持在舒適的狀態下。從健康與安全角度而言,在彈奏鋼琴的時候保持正確的坐姿絕對是至關重要的。對于孩子而言,更是如此,因為孩子們正處于體格成長期,長時間以錯誤姿勢坐著,可能損害他們的體形。因此,配備一張合適的鋼琴凳,可能比你想象中要重要很多!
鋼琴凳的價格不菲,這是事實;鋼琴凳會占用一定的空間,這也是事實。但是,鋼琴凳的最常見的替代物——餐廳或廚房的椅子——對于鋼琴彈奏而言,一言以蔽之,就是不夠好。
一、彈鋼琴時要選擇鋼琴凳的四大理由
彈琴時,使用合適的鋼琴凳,而不是一般的椅子,其主要理由包括以下:
1.所有勤奮認真的音樂家都有患上重復性勞損的風險。而因座椅不適所導致的坐姿不當可能使該種疾病的發生時間大大提前。
2.如果你對鋼琴是認真的,那么你坐在鋼琴凳上(不論你使用什么凳子作為鋼琴凳)的時間比在任何其他一種家具上停留的時間都要長。(以在同一位置上所停留的時間進行比較,只有床能勝過鋼琴凳。然而,在床上,你是躺著的。)
3.絕大多數椅子是針對人體放松時的狀態而設計的,而在彈奏鋼琴時,人體處于高度積極的狀態中。一名中等體格的成年人在彈奏幾首可耗費大量能量的曲子時,可相當迅速的將一只普通椅子坐壞。因此,彈鋼琴時,千萬不要使用普通的座椅。鋼琴專用凳子是專門針對全身心投入演奏時的動力學而設計的。正因如此,它們看起來并不像普通的椅子。
4.高度是關鍵。最鄰近而便利的椅子,其高度未必適合你的身體。
二、彈鋼琴的正確坐姿
關于鋼琴凳的高度,并沒有一個一成不變的規則,因為各種鋼琴的高度各不相同,而且演奏者的身高也不盡相同;但是,對于大多數成年人以及大多數鋼琴而言,座位高度最少應為560毫米。對于兒童而言,座位高度要比這一高度要高出許多。
對于成年人而言,理想的坐姿應該是:
雙足平放在地上
背部挺直
前臂平放或稍微向下傾斜——絕不要向上傾斜
手腕水平放置或稍微向下傾斜——絕不要向上傾斜
以上標準也適用于兒童,然而,如果孩子的腿太短,那么背部挺直這一條標準要比他或她的腳夠得著踏瓣更重要。在市面上可以買到踏瓣延伸裝置,但是或許只有當孩子對彈鋼琴非常熱衷且真正顯示了能夠成為鋼琴家的跡象時,才值得進行這一投資。在大多數情況下,暫緩幾年,等孩子長大再學習踏瓣技巧,并無大礙。事實上,是否需要及早學習踏瓣技巧,并非特別重要,無需過于糾結于此問題。
絕對不要使用高度可調的打字員椅子或辦公室椅子,除非你想要借此傷害自己或別人。很多人都禁不住會選用這種椅子,因為它們價格低廉,舒適,便于調整至合適的高度。然而,問題是,這種椅子裝有輪子,容易晃蕩。如果你只想玩玩而已,它們是不二之選,但是如果你對鋼琴彈奏的態度是嚴肅認真的,那么這種椅子是危險的。
三、如何選擇鋼琴凳
迄今為止,最佳的方案就是升降式或高度可調式鋼琴凳。這種鋼琴凳在一邊有一個大的“門手把”,旋動該“手把”,即可調整一個剪刀式裝置,將鋼琴凳調高或調低。雖然價格不菲,但是對于學校以及其他供多個演奏者共用的場所里,這種鋼琴凳是必不可少的。
一種較便宜的鋼琴凳帶有螺栓緊固凳腿,以扁平箱包裝形式出售。根據筆者的經驗,這種鋼琴凳使用不久后性能就會變壞。那些帶有永久性固定凳腿的鋼琴凳則更為可取。因為該種鋼琴凳做工更實在,且無法用扁平箱包裝。
檔次最高的升降式鋼琴凳是演奏會專用鋼琴凳。這種鋼琴凳擁有一個寬大而舒適的皮制平頂(通常以鈕釘固定),非常適合長時間的演奏之需。盡管該種鋼琴凳很昂貴,但是如果你擁有一臺臥式鋼琴,或許該種鋼琴凳就變得必不可少了。
如果你考慮將孩子送到某位鋼琴老師那里上課,那么判斷該老師是否合適的其中一個標準就是他/她的課室是否有配備合適的可調節式鋼琴凳,許多鋼琴老師并不十分注重學生的坐姿。因此,你要有意識的請老師向孩子展示正確的坐姿。如果老師很明顯的不熟悉筆者前面所列之坐姿標準,那么你就可以考慮為孩子另謀更好的去處。